Hoe werk bijdraagt bij aan herstel bij kanker

Werk speelt een belangrijke rol in ons dagelijks leven. Dat geldt zeker voor mensen met kanker. Werk heeft verschillende positieve effecten en kan zelfs een belangrijk onderdeel zijn van herstel. Bij het opbouwen van werk na kanker zijn wel enkele specifieke aandachtspunten, die vragen om specialistische re-integratiebegeleiding.

Positieve effecten van werk

Uit verschillende wetenschappelijke studies, en uit onze eigen praktijk, weten wij dat werk een belangrijke houvast kan zijn voor mensen met kanker, nog afgezien van de financiële aspecten. Het geeft afleiding, voldoening en laat je onderdeel zijn van het gewone leven. Iemand die ziek wordt, kan namelijk ervaren dat je als patiënt ‘buiten’ het leven komt te staan. Werk, en het contact met werk, geeft het gevoel onderdeel te zijn van de maatschappij.

Een ander belangrijk aspect zijn de sociale contacten rondom het werk. Je wereld kan klein worden als je in het ziekteproces zit. De contacten met collega’s maken die wereld weer groter, zelfs als je een tijdje niet fysiek aanwezig bent. Ritme en stabiliteit zijn ook belangrijke factoren. Werkzaamheden geven structuur aan de week en de dag.

Kortom, werken geeft afleiding, zingeving, voldoening en energie. Dit zijn allemaal zaken die bijdragen aan het herstelproces bij kanker. Het is wel belangrijk dat je het werk gedoseerd en gestructureerd opbouwt, anders heb je kans dat het meer energie kost dan oplevert.

Waar moet je op letten bij re-integratie na kanker?

Er zijn verschillende redenen waarom re-integratie na kanker anders is dan in andere situaties. Zo hebben veel mensen te maken met de drie bekende late gevolgen van kanker: vermoeidheid, cognitieve beperkingen en wisselende belastbaarheid. Daar is prima mee om te gaan, wanneer je begrijpt hoe je dit kunt doen. Ook mentale aspecten hebben impact; iemand wordt geconfronteerd met leven en dood, en met een leven dat er na kanker anders uitziet dan ervoor. Bij de re-integratiebegeleiding moet daar aandacht voor zijn. Het zijn enkele zaken waar wij dagelijks in onze praktijk mee te maken hebben.

Bovendien is elk traject en ieder persoon anders. Het is dus ook belangrijk dat de re-integratieaanpak persoonlijk is en past bij de specifieke situatie van deze persoon, in deze werksituatie, met deze uitdagingen.

Werk en herstel na kanker

De ontwikkeling van het werkvermogen bij kanker verloopt niet in een rechte lijn maar gaat met ups en downs. Een gespecialiseerde re-integratiebegeleiding houdt daar rekening mee. De kunst is de ups en downs beheersbaar te maken, de structurele lijn zal dan stijgend zijn, wat leidt tot optimale én duurzame re-integratie: aan het werk gaan en aan het werk blijven. Daarbij is de stelregel: duurzaam re-integreren is belangrijker dan snel re-integreren. Wanneer je te snel te veel wilt, is de kans op terugval groot. Ook een te trage opbouw is ongewenst. Daarnaast is het belangrijk het werk in samenhang te bekijken met herstelactiviteiten en de privésituatie. De re-integratie moet niet alleen energie kosten maar ook energie geven, succeservaringen zijn belangrijk. Op deze manier kan werk bijdragen aan herstel.

Ja, werk helpt het herstel, maar doseer het goed!

Dat werk bij kanker belangrijk is, dat is inmiddels breed bekend. Mensen halen er voldoening uit, sociale contacten en het biedt een stabiele basis – allemaal zaken die kunnen bijdragen aan het herstel. Er is een aantal zaken om bij de opbouw van werk na kanker rekening te houden. Dat vraagt om een gespecialiseerde aanpak, want die geeft de meeste kans op een geslaagde en duurzame re-integratie.

Wil je weten hoe Re-turn zorgt dat werk bijdraagt aan herstel bij kanker? En wat we in jouw situatie kunnen betekenen? We zijn er voor werknemers, werkgevers, zelfstandigen en mensen met een uitkering. Neem contact op via het formulier, mail ons of bel direct via 085-080 6833.