Het verhaal van Andrea
‘Ik ben volledig aan het werk én ik heb leren relativeren’
Diagnose
‘De diagnose kwam als een schok voor mij. In eerste instantie reageerde ik met ongeloof, omdat ik daarvoor bijna nooit ziek was. Ik ben normaal altijd sportief bezig, let op mijn voedingspatroon enzovoorts. In afwachting van de diagnose had ik nog wel doorgewerkt, maar ik was toen al niet meer geconcentreerd en merkte dat ik foutjes begon te maken. Na de diagnose ben ik meteen thuis gebleven omdat ik het mentaal te verwerken. Ik kon er gelukkig makkelijk over praten met collega’s. Mijn teamgenoten zijn een paar keer langs geweest. Ook zij waren erg geschrokken en hadden dit totaal niet verwacht.’
Rol van werk tijdens behandelingen
‘Ik ben begonnen met chemotherapie, die vier maanden duurde. Daarna kreeg ik een borstbesparende operatie, die twee maanden later werd gevolgd door bestralingen. Deze duurden ongeveer een maand. Ik ben de gehele periode afwezig geweest. Mijn naaste collega’s kwamen tijdens de behandelingen een paar keer langs. In mijn herstelperiode heb ik veel app-contact gehad. Ik had sowieso regelmatig contact met mijn team. Maar ook van buiten mijn team ontving ik reacties van collega’s die oprecht persoonlijk medeleven hebben getoond.’
Uren opbouwen
‘In het begin van mijn re-integratieperiode heb ik voornamelijk ondersteunend werk gedaan, licht administratief. Ik ben begonnen met twee dagen twee uur te werken, en dat werd iedere keer uitgebreid met twee keer twee uur. Met deze opbouw zat ik na een halfjaar op 40 uur per week en was ik dus weer volledig fulltime aan het werk. Mijn eigen specifieke taak heb ik aan het einde van re-integratieperiode weer helemaal overgenomen. Ik heb geen terugval gehad. Tijdens het opbouwen ben ik wel vaak moe geweest en heb ik geregeld in de middag een powernap moeten doen.’
Begeleiding
‘Die kwam precies op tijd en sloot mooi aan op de begeleiding van mijn verpleegkundig specialist. Ik heb goede adviezen gehad waar ik gebruik van heb kunnen maken. Naast het re-integratieschema, dat vooral op het werkvermogen gericht is, heb ik ook op het mentale vlak nuttige tips gekregen over hoe ik het beste met bepaalde situaties kan omgaan. We spraken over werk maar ook over angsten, gezondheid en nog veel meer. Die gesprekken hebben mij het gevoel gegeven dat sommige zaken oké zijn, en dat het niet niks is wat ik heb meegemaakt.’
Leren relativeren
‘Tijdens de re-integratie liep ik tegen dingen aan die ook al speelden voordat ik ziek werd, maar ik merkte dat ik meer kan relativeren en bepaalde zaken naast me neer kan leggen. Ik heb ook afscheid genomen van al te gehaast werken, omdat ik geen stress meer wil voelen. Voor mijn ziekte was ik al hoog sensitief. Dat is vanaf mijn ziekteperiode toegenomen, maar ik kan me er – zeker op de werkvloer – goed van afsluiten.’
Hoe gaat het nu?
‘Nu gaat het goed; ik ben nog vaak moe, maar de powernapjes worden gelukkig minder. Ik ben weer volledig aan het werk en beter gemeld. Af en toe ben ik nog duizelig; ik ben een keer flauw gevallen. Dit wordt in de gaten gehouden door mijn huisarts, en ook mijn naaste collega’s letten erop. Verder praat ik er op het werk niet zo veel meer over, omdat voor de collega’s het leven toch weer gewoon doorgaat.
Het sporten heb ik ook weer opgepakt, dat gaat me goed af. Bij het salsadansen was ik ver gevorderd, daarom moest ik een paar niveaus teruggaan omdat duizeligheid je beperkt in evenwicht bij spinnen en draaien.
Met name met vrienden en familie ben ik bewuster meer gaan genieten en relativeren. Ik heb dan ook weer uitjes gepland en veel zin om leuke dingen te doen.’
Geplaatst: 16-05-2023
Kijk ook eens naar deze verhalen:
Het verhaal van Andrea
Na haar behandelingen voor borstkanker wist Andrea in een halfjaar tijd haar werk weer volledig op te pakken. In haar ervaringsverhaal vertelt ze hoe ze dat heeft aangepakt, en hoe ze heeft geleerd om meer te relativeren en van het leven te genieten.
Waarom deze bedrijfsarts steeds vaker naar Re-turn verwijst
Simon van Hapert werkt als bedrijfsarts voor meerdere grote werkgevers en verzekeraars. Op basis van verschillende ervaringen van cliënten verwijst hij bij kanker steeds vaker naar Re-turn. Hij legt uit waarom.
Verlies elkaar niet uit het oog
Helaas verliezen nog te veel mensen met kanker onnodig hun baan, simpelweg omdat werknemer en werkgever uit elkaar zijn gegroeid. Daarom is contact en focus op werk houden belangrijk, maar hoe pak je dat het beste aan?
Valkuilen voorkomen bij kanker op de werkvloer
De diagnose kanker komt altijd hard aan, ook op de werkvloer. Voor velen het een gevoelig onderwerp, waarover veel aannames bestaan. Die aannames kunnen gemakkelijk tot valkuilen leiden.
Het verhaal van Emmo
‘Het helpt om te horen dat wat jij doormaakt heel normaal is’. Met zijn ervaringsverhaal deelt Emmo hoe goede voorlichting leidt tot herkenning, erkenning en normalisatie, en hoe essentieel dat is als je re-integreert na je behandelingen voor kanker.
Het verhaal van Nathalie
Tijdens re-integratie bij kanker loopt bijna iedereen tegen vermoeidheid en problemen met concentratie aan. Ook Nathalie deelt die ervaring: ‘Toen ik mijn oude werk weer wilde oppakken leek het wel of ik aan een nieuwe baan begon.’
Wat als de re-integratie niet goed op gang komt?
Bijna iedereen die weer aan het werk gaat na behandelingen voor kanker krijgt ermee te maken: tegenslag bij het re-integreren. Is dat normaal, hoe ga je ermee om en hoe voorkom je een onherstelbare terugval?
Vakantie opnemen bij verzuim?
Als je behandeld wordt voor kanker kan je ziekteverzuim flink oplopen. Een of zelfs twee jaar is geen uitzondering. Maar ook bij korter verzuim is het verstandig om niet te vergeten om tijdig vakantiedagen op te nemen. In dit artikel leggen we uit waarom.
Voor wie
Werknemers
Ondernemers
Werkgevers
Verwijzers
Ziektewet/WIA
Aanpak
Visie op werk en kanker
Soorten ondersteuning
Wanneer
Over ons
Ons team
Voorwaarden
In de media
Blog
Contact
Gecertificeerd door Oval
Lid Groep Werk & Kanker
Cookiestatement
© Re-turn 2023